Efter en opvækst præget af OCD-symptomer fra 6-7 års alderen, er jeg i dag kommet langt i egen personlige recovery-proces. Som 20-årig hørte jeg tilfældigt et program om OCD (Obsessive Compulsive Disorder) i radioen. Oplevelsen var skelsættende, da jeg uden at kende til sygdommen havde mærket dens symptomer i mine tanker og på min krop i så mange år. Jeg begyndte nu at forstå, at jeg ikke var ved at gå fra forstanden, men at jeg med den rette hjælp kunne få det bedre.

Kognitiv adfærdsterapi som behandlingsmetode har haft den største effekt på mine OCD-symptomer, når der har været resonans mellem behandler og mig. Den gode og tillidsfulde relation, hvor jeg og mine værdier er blevet favnet med anerkendelse, er omdrejningspunktet for, at jeg i dag er kommet langt i egen recovery-proces.

Min recovery-proces er ligeledes tæt forbundet med oplevelser gennem litteraturen. Dels læsning af faglitteratur, der har givet faktuel viden om symptomer og tegn på sygdom, mens skønlitteratur i særdeleshed har sat mine egne oplevelser i perspektiv. Modet til selv at skrive er endvidere drevet af den kraft, som litteraturen har vist mig. Ved aktivt at sætte ord på oplevelser, tanker og følelser, har jeg opnået en uvurderlig bearbejdning og forståelse for egen livsproces og lært nyt om livet.

Motivationen bag Recovery Mentor er opstået i krydsfeltet mellem egen personlige udvikling, et professionelt kendskab til psykisk sygdom samt kognitive udfordringer og muligheder for udvikling gennem recovery-processer. Jeg arbejder ud fra en overbevisning om, at recovery og et bedre liv er for alle. Jeg tror i den forbindelse på, at recovery bl.a. kan understøttes gennem etablering af betydningsfulde relationer, fællesskab og muligheden for uddannelse og arbejde.

Endvidere er jeg af den overbevisning at åbenhed og erfaringsdeling, der sætter fokus på de personlige konsekvenser og udfordringer psykisk sygdom bringer med sig, kan nuancere forståelsen blandt pårørende, sundhedspersonale, pædagoger, lærere og andre der er i berøring med mennesker, der har psykiske vanskeligheder inde på livet.