Mennesker der har gennemlevet perioder med psykiske vanskeligheder og/eller kognitive udfordringer, kan have brug for støtte til at komme tilbage til eller i gang med uddannelse/job.

Over en 2-årig periode (fra 2015-2017) udviklede jeg i samarbejde med Rehabilitering Nord, Faaborg-Midtfyn Kommune (FMK) ’NYE TANKER – nye følelser’.

’NYE TANKER – nye følelser’ er et undervisningskoncept specifikt udviklet for pædagogisk at støtte arbejdet med tankemønstre og kognitiv omstrukturering.

Essensen af konceptet er en træning i forberedelse til uddannelse eller arbejdsmarkedet eller i at lære nye adfærdsmuligheder, der letter tilknytningen dertil. Undervisningsmaterialet, der er udviklet med støtte fra Styrelsen for Arbejdsmarked og Rekruttering (STAR) kan tilgås på https://nyetanker.fmk.dk/

Undervisningsforløb

Et undervisningsforløb kan altid skræddersyes jeres behov. Nedenfor er eksempler på undervisningens struktur:

Eks. 1 for fagpersoner

• Introduktion til undervisningskonceptet ’NYE TANKER – nye følelser’:
  • Den kognitive tilgang som afsæt
  • Redskaber
  • Øvelser
• Introduktion til undervisningsmaterialets fem moduler
• Introduktion til brugen af læringsappen: ’NYE TANKER – nye følelser’

Eks. 2 for mennesker der har gennemlevet perioder med psykiske vanskeligheder og/eller kognitive udfordringer:

Modul 1: Hvad er følelser?

Modul 2: Hvad er tanker?

Modul 3: Hvad er adfærd?

Modul 4 og 5: Sammenhæng mellem tanker, følelser og adfærd

Modul 6 og 7: Sammenhæng mellem egne tanker, følelser og adfærd

Modul 8: Evaluering og afslutning